sábado, 25 de febrero de 2012

PRIMER RETO 2012: "VALENCIA LD" 4 DE MARZO

Después de 16 semanas de entrenamiento(se dice pronto)la preparación para el Campeonato de España de triatlón -VALENCIA LD- llega a su fin.
Han sido unos meses duros,llenos de sufrimiento,frío,mucho sudor ,sueño e incluso pasando un poco de hambre.

Pero la verdad es que de estos 4 meses me quedo con los ratos de superación en el  entrenamiento, las risas ,los piques y el compañerismo y buen rollo ,el notar en mis "piernas" la mejoría día a día ,como he ido mejorando y conociendo mi cuerpo ,a la vez que adaptandolo a los exigentes entrenamientos  para poder afrontar una competición de esta magnitud.

Y sé que durante esta semana me van a asaltar numerosos pensamientos negativos,dudas,miedos e incluso el típico "será preciso hacer esto",o el "para que me meto en estos fregaos".Supongo que estos pensamientos son parte del entrenamiento y que hay que saber combatirlos.

Para hacerles frente voy a utilizar las mejores armas que tengo,mis amigos,mi club TRIPUÇOL,mi otro club C.A.PUÇOL , mi familia,toda la gente que sé que me apoya y a la que no quiero defraudar,y sobre todo mi mujer y mi hija,esta es la MOTIVACION más grande que puede tener una persona.

Ellos van a ser mi motor cuando me flaqueen las piernas o sienta el dolor que seguramente aparecerá.Pero me da igual ,tengo un objetivo y QUIERO CUMPLIRLO.

Si queréis vibrar,os queréis emocionar y sufrir con los mas de 1000 triatletas que van a disputar este singular triatlón,no dudéis en acercaros a animar,gritar y sobretodo aplaudirnos,seguro que lo valoramos muchísimo.

Se me olvidaba nombrar que entre esos 1000 triatletas,se encontrarán un gupo de "COLGAOS".
Ocho ó nueve creo, y entre los que estoy muy orgulloso de pertenecer,seguro que nos reconoceis pues somos una banda de cojos,mancos ,y algunos incluso en silla de ruedas.No vamos a batir ninguna marca ni vamos a ser los más rápidos,pero tenemos los COJONES(perdón)muy bien puestos.

VAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Si yo puedo , tú puedes!!!!!!!

lunes, 6 de febrero de 2012

TODOS PODEMOS

Ya estamos  en el mes de febrero y  llevo 13 semanas de entrenamiento.


Esta siendo un entrenamiento duro y exigente,pero la verdad es que estoy disfrutando muchísimo entrenando.

Cada vez queda menos para debutar en la larga distancia,a veces lo pienso y yo mismo me pregunto si estoy LOCO,pero por otra parte me ilusiona el poder dar el salto en tan poco tiempo a una distancia tan exigente y sacrificada como es la larga distancia.Creo que el hecho de que Valencia albergué el Campeonato de España,me ha motivado mucho más,y la verdad es que he mejorado bastante en las tres disciplinas.
Tan sólo llevo un  año ,metido en este mundo que tanto engancha,y he pasado de no saber prácticamente nadar, a nadar una media de 2500 o 3000 mts al día,a ser capaz de hacer salidas de bici de 110 km y correr hasta 20 km seguidos.

Todo esto hace tan solo 1 año ,era para mí algo impensable,por la gravedad del suceso, por el estado físico en el que me habían dejado las operaciones ,y sobretodo por que no sabía como iba a reaccionar mi cuerpo y sobretodo mi mente.

Ahora en el punto del entrenamiento en el que estoy, me he dado cuenta de que cuándo persigues un sueño,y entiendes que el sacrificio diario, es la mejor arma para combatir la ansiedad y superar todos los problemas y trabas que ésta vida nos pone,al final ese sueño acaba convirtiéndose en realidad.

La dificultad no se encuentra en el estado físico de cada persona,( aunque es cierto que hay personas que tenemos un handicap y debemos aprender a vivir con él) la verdadera dificultad se encuentra dentro de nosotros mismos, debemos ser capaces de superar nuestros miedos y enfrentarnos al día a día con nuestra mejor sonrisa y sobretodo con ganas de vivir y disfrutar al máximo cada segundo.

Creo que un deporte tan completo cómo el TRIATLON ,puede llegar a ser de gran ayuda para gente con distintos tipos de problemas.Hay que tener en cuenta  que es un deporte que exige mucho tiempo,pero al igual  que el esfuerzo se multiplican por tres,también es verdad que la recompensa también se multiplican por tres.

Con ésto sólo quiero decir que no hay problema que no tenga  solución,y si la solución es el deporte ,pues entonces mejor que mejor.
Qué mejor terapia que practicar deporte y hacer ver a tus amigos y familiares que eres capaz de hacer todo lo que te propongas.

SI YO PUEDO TU PUEDES!!!!!!

miércoles, 1 de febrero de 2012

TODOS EN EL MISMO SACO

Esta mañana he asistido a una rueda de prensa convocada por la AECC(Asociación Española contra el Cáncer).El evento se ha realizado en la residencia infantil oncológica en Valencia.
Al llegar nos ha recibido Javier,uno de los responsables de la residencia y organizador de la rueda de prensa.
Nos ha enseñado la residencia,nos ha contado a que se dedican ,los proyectos en los que participan y de que manera ayudan a estos niños enfermos.
Mientras recorríamos los pasillos de la residencia me he dado cuenta de que las paredes estaban decoradas con fotos de niños enfermos,a lo que nos han explicado que muchos de aquellos niños ya no se encontraban entre nosotros.La verdad es que he sentido un escalofrío al pensar en ello y entonces , en esos momentos ,te das cuenta de verdad, de lo expuestos que estamos todos ante esta plaga del siglo XXI que es el cáncer.
Esta enfermedad no entiende de clases sociales ,ni de edades .
Ante ésta enfermedad todos estamos metidos en el mismo saco,y la mejor manera de combatirla es una prevención a tiempo.Por eso es muy importante realizarse las revisiones oportunas y nunca dejar estas cosas para mañana.
Debemos y tenemos la obligación de luchar y participar en todos los eventos, que asociaciones como ésta organizan para la mejor prevención de ésta lacra que nos azota todos los días.
El próximo día 4 de febrero se celebra el día Mundial contra el Cáncer y la AECC ha organizado un acto deportivo -solidario en el cauce del río de Valencia.
Mucha  gente asistirá.Además habrán conciertos,castillos hinchables y más juegos para disfrutar en familia.


Yo también pienso ir corriendo .¿Y TU?